MITOS Y REALIDADES SOBRE LAS DIETAS
Un mito es un consejo que se vuelve popular a pesar de no contar con hechos que lo respalden. Cuando se trata de la pérdida de peso, muchas creencias populares son mitos y otras solo son parcialmente ciertas. Estas son algunas realidades para ayudarte a interpretar lo que escuches. MITO: Hay que reducir el consumo…