ENTRENAMIENTO CONCURRENTE ¿Pero, qué es el entrenamiento concurrente? Se conoce, como entrenamiento concurrente a la combinación entre el trabajo de fuerza y resistencia, para la mejora de la capacidad aeróbica en una misma sesión de trabajo. Se sabe qué en deportistas de resistencia, trabajar la fuerza puede mejorar su rendimiento por la optimización de la…
CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA NUEVA VARIANTE ÓMICRON Los síntomas de covid son muy variados y pocos específicos, puesto que coinciden con otras enfermedades respiratorias. Además, han ido cambiando a lo largo de la pandemia. Con cada nueva variante se han hecho más habituales unos síntomas que otros. La aparición de la variante ómicron no ha sido una excepción. Son pocos casos aún…
CUÁL ES EL PAPEL DE LA TESTOSTERONA EN LA MUJER Y QUÉ PASA SI SE TIENE BAJA La palabra testosterona se ha relacionado, tradicionalmente, con la fuerza física, la masa muscular… Y aunque es cierto que en los hombres las concentraciones de esta hormona son mayores que en la mujer, esto no significa que en nosotras no cumpla…
CÓMO PREVENIR LA RINITIS Y EVITAR QUE SE VUELVA CRÓNICA A muchas personas con alergias la nariz les gotea casi continuamente cuando entran en contacto con aquello que se las provoca: ácaros, pelo de animales, polen.. Pero la rinitis no solo se padece por causas alérgicas; hay otras situaciones que la propician. En general, no se suele expulsar mucosidad, pero la inflamación provoca…
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