¿CORRER AHUMENTA LA TESTOSTERONA? Muchas personas quieren saber cómo aumentar la testosterona de forma natural. Suele asumirse que levantar pesas y los entrenamientos de fuerza son la única forma de aumentar la testosterona, aunque el running también aumenta los niveles de testosterona. En este artículo empezamos por los básicos explicando qué es la testosterona y…
BENEFICIOS DEL DEPORTE PARA LA COLUMNA VERTEBRAL La práctica deportiva es siempre buena para la salud, pero cuando se habla de la espalda y concretamente de la columna vertebral la natación es el deporte señalado por los especialistas para la corrección de problemas y lesiones de esta parte del cuerpo, especialmente cuando quienes las sufren…
¿CUÁLES SON LAS FUNCIONES DEL AGUA EN NUESTRO CUERPO? El agua es vital para la vida, tan solo el cuerpo humano está constituido de entre 50% y 75% de ella, siendo los bebés los que más tienen y los ancianos menos. Por esto mismo, es importante conocer las funciones que tiene el agua para el organismo humano….
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