ESTRÉS DE FIN DE AÑO: TRUCOS PARA QUE NO ANGUSTIARSE Desde unos días antes de Navidad hay un exceso de prisas, compromisos y eventos sociales que pueden generar estrés, impidiéndonos disfrutar como deberíamos. Toma nota de algunas estrategias para evitar que estas fechas te angustien. Llega diciembre y comienza el agobio, las numerosas comilonas, con…
LA PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR SE PUEDE PREVENIR REDUCIENDO CERAMIDAS Descubren cómo prevenir la pérdida de masa muscular asociada a la edad y promover un envejecimiento más activo y saludable con un tratamiento que impide la acumulación de ceramidas (un tipo de moléculas de grasa) en los músculos. Una de las consecuencias del proceso de…
AÑO NUEVO, VIDA NUEVA Año nuevo, vida nueva” es una frase muy popular que significa que con todo inicio de ciclo se abren nuevas oportunidades, incluso para renovar nuestras vidas. Se usa, típicamente, entre la noche del 31 de diciembre y el Año nuevo del 1 de enero, como saludo, bienvenida al nuevo año o…
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