Day: 18/07/2023

TENDENCIAS FUTURAS DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA AERÓBICA Sandbakk Ø, Pyne DB, McGawley K, Foster C, Talsnes RK, Solli GS, Millet GP, Seiler S, Laursen PB, Haugen T, Tønnessen E, Wilber R, van Erp T, Stellingwerff T, Holmberg HC, Bucher Sandbakk S. The Evolution of World-Class Endurance Training: The Scientist’s View on Current and Future Trends….

¿LOS AZÚCARES NATURALES SON MÁS SALUDABLES? Este artículo es una traducción resumida del artículo de A Jeukendrup publicado en https://www.mysportscience.com/post/are-natural-sugars-healthier  A menudo vemos la recomendación de utilizar azúcar moreno en lugar de azúcar blanco. También escuchamos que el azúcar de la fruta está bien, pero el azúcar de los pasteles no lo está. En los…