PROTEÍNA ANIMAL VS. PROTEÍNA VEGETAL EN LA RESPUESTA ANABÓLICA MUSCULAR Cuando la combinación de ciertos vegetales sirve, pero no alcanza Que la ingesta de ciertas combinaciones de cereales y legumbres logra aportar todos los aminoácidos que el organismo necesita no es del todo seguro. Que lo que escasea a los primeros les abunda a los…
CÓMO INFLUYE EL ESTADO EMOCIONAL DE LOS PADRES EN SUS HIJOS Tienes un mal día —el trabajo, tu pareja, los vecinos, las noticias…— y, aunque intentas no pagarla con tus hijos, la ansiedad no hay manera de disimularla. Si directamente «te arrancas», ni hablamos. La cuestión es: ¿esto afecta a tus hijos? Que el estado…
CUALQUIER ACTIVIDAD ES MEJOR PARA EL CORAZÓN QUE SENTARSE, INCLUSO DORMIR Por: JC Esta es una investigación sobre los beneficios de la actividad para el corazón y los problemas del sedentarismo. Esta vez, con una nueva perspectiva: para la salud del corazón, incluso dormir es mejor que estar sentado. Un grupo de investigadores del Colegio…
