Puebla
14
Dic
2024
-
15
Dic
2024
Seminario para obtener la certificación como entrenador de pesas y musculación
Es un curso especializado que te prepara para convertirte en un experto en el entrenamiento de fuerza. A lo largo del seminario, adquirirás conocimientos teóricos y prácticos sobre técnicas de levantamiento, planificación de rutinas de musculación, y métodos seguros para maximizar el rendimiento. Este programa está diseñado para quienes desean profesionalizarse en el ámbito del entrenamiento con pesas, obteniendo una certificación reconocida que respalde tus habilidades y conocimientos en musculación.
INCLUYE:
- Seminario presencial
- Curso online
- Constancia de asistencia
- Acceso al campus virtual
TEMARIO
- Bases fisiológicas del ejercicio
- La preparación física
- Sistemas energéticos y control de la frecuencia cardiaca
- Metodología del entrenamiento con pesas
- Metodología del entrenamiento cardiovascular
- Principales métodos del entrenamiento con pesas
- 20 Variables de programación del entrenamiento con pesas
¿Cómo diseñar el programa de entrenamiento? - Nutrición Deportiva
Suplementación, Ayudas ergogénicas y doping
Impartido por el Dr. José Rodrigo García
Director de la Universidad del Deporte