El Indoor Bike (ciclismo de salón) surgió como una alternativa accesible y efectiva al ciclismo de ruta y montaña, permitiendo a las personas entrenar en espacios cerrados sin depender de las condiciones climáticas. Esta disciplina combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, lo que la convierte en una opción ideal para mejorar la resistencia cardiovascular, fortalecer los músculos y quemar calorías de manera eficiente. Con el tiempo, la demanda de clases de esta disciplinaha ido en aumento, y hoy en día, la mayoría de los gimnasios y clubes deportivos ofrecen sesiones dirigidas por entrenadores especializados.
Para aquellos que desean profesionalizarse en esta disciplina, la Certificación como Entrenador de Indoor Bike (CEIB) de la Universidad del Deporte es la mejor opción. Este programa ha sido diseñado para proporcionar los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para impartir clases de manera segura, dinámica y efectiva.
La certificación está dividida en dos niveles y cubre aspectos fundamentales como la biomecánica del pedaleo, el diseño de sesiones de entrenamiento, la planificación de clases según los objetivos de los alumnos, así como técnicas de motivación y coaching deportivo. Todos los contenidos han sido desarrollados y validados por especialistas de la Universidad del Deporte, asegurando una formación de calidad y alineada con las tendencias actuales del ciclismo de salón.
Uno de los principales beneficios de esta certificación es su modalidad en línea, que permite a los participantes estudiar a su propio ritmo y desde cualquier lugar. Al finalizar el curso y aprobar la evaluación correspondiente, los alumnos reciben su certificación oficial, lo que les permite ejercer profesionalmente como entrenadores de Indoor Bike en gimnasios, centros deportivos o incluso impartiendo clases particulares.
Si te apasiona esta disciplina y deseas convertirte en un entrenador certificado, la Universidad del Deporte te brinda la oportunidad de alcanzar tus metas y llevar tu carrera al siguiente nivel.
Nivel I
MODULO 1 Anatomía
MODULO 2 Fisiología
MODULO 3 Biomecánica y Kinesiología
MODULO 4 Nutrición del Ciclista
MODULO 5 Metodología
MODULO 6 Entrenamiento Aeróbico
MODULO 7 Desarrollo del Entrenamiento Indoor Bike
MODULO 8 Modelos de Entrenamiento
MODULO 9 Primeros Auxilios y RCP
Nivel II
MODULO 1 Principios de la Actividad Física
MODULO 2 Teoría del Entrenamiento Deportivo
MODULO 3 Sistemas de Entrenamiento de Indoor Bike 1ª. Parte
MODULO 4 Sistemas de Entrenamiento de Indoor Bike 2ª. Parte
MODULO 5 Biomecánica, Ortopedia, Traumatología y Lesiones en el Deporte
MODULO 6 Anatomía y Fisiología del Indoor Bike
MODULO 7 La Resistencia y la Capacidad Cardio-Respiratoria
MODULO 8 Gasto Calórico, Producción de Lactato y VO2 Máx.
MODULO 9 Nutrición en el Indoor-Bike
MODULO 10 Hidratación, Termorregulación y Equilibrio Hídrico
MODULO 11 Psicología Deportiva y Control del Grupo
MODULO 12 Programas de Entrenamiento y Tablas