Seminario para obtener la certificación como entrenador de pesas y musculación

Es un curso especializado que te prepara para convertirte en un experto en el entrenamiento de fuerza. A lo largo del seminario, adquirirás conocimientos teóricos y prácticos sobre técnicas de levantamiento, planificación de rutinas de musculación, y métodos seguros para maximizar el rendimiento. Este programa está diseñado para quienes desean profesionalizarse en el ámbito del entrenamiento con pesas, obteniendo una certificación reconocida que respalde tus habilidades y conocimientos en musculación.

INCLUYE:

• Seminario presencial
• Curso online
• Constancia de asistencia
• Acceso al campus virtual

TEMARIO

• Bases fisiológicas del ejercicio
• La preparación física
• Sistemas energéticos y control de la frecuencia cardiaca
• Metodología del entrenamiento con pesas
• Metodología del entrenamiento cardiovascular
• Principales métodos del entrenamiento con pesas
• 20 Variables de programación del entrenamiento con pesas
  ¿Cómo diseñar el programa de entrenamiento?
• Nutrición Deportiva
  Suplementación, Ayudas ergogénicas y doping